В данном материале разберёмся, что такое воркаут, говоря простыми словами, кто такие воркаутеры, и чем они занимаются.
Слово «воркаут» является англицизмом, то есть оно пришло к нам из английского языка. Workout в переводе означает «тренировка». Workout – слово, состоящее из двух других английских слов – work (работать, заниматься чем-либо) и out (вне, снаружи).
Воркаут – это тренировка на улице; уличная гимнастика, которая относится к физкультуре и любительскому виду спорта; спортивная субкультура.
Воркаут обычно осуществляется на уличных спортивных площадках. В ход идут турники, брусья, шведские стенки и иные доступные конструкции. Впрочем, можно обойтись и без них – есть упражнения, которые можно делать просто на земле, например, отжимания.
Занятия в рамках воркаута направлены на развитие силы и выносливости за счёт работы с собственным весом. Так, например, подтягивания на турнике и брусьях являются подъёмом своего собственного веса. То есть, для воркаута не требуются какие-либо снаряды, например, гири или гантели.
Воркаутеры – это люди, которые занимаются воркаутом; дворовые спортсмены. Также иногда их называют «турникменами».
У названия данной субкультуры есть довольно забавная история. С развитием интернета и запуском видеохостингов, позволяющих загружать в интернет видео на всеобщее обозрение, в сети начали появляться иностранные ролики о тренировках, в названиях которых фигурировало слово «workout». Русскоговорящая молодёжь начала использовать это слово, воркаут, для своих уличных тренировок. То ли им захотелось ввести очередное новое словечко из английского языка, то ли они приняли английское слово «workout» за какое-то зарубежное течение, как, например, паркур. Сейчас это уже не так важно, ибо воркаут – это популярная спортивная субкультура в России и не только.
Разумеется, турники и брусья активно устанавливались во многих дворах и пришкольных территориях ещё во время СССР для популяризации физкультуры среди молодёжи. Это в своё время неплохо так поспособствовало здоровому образу жизни и физическому развитию граждан. Ещё тогда многие молодые люди активно занимались на спортивных площадках, а некоторые даже организовывали свои сообщества. Также воркаут, который тогда так, разумеется, не назывался, был популярен в России в 90-е годы. Кто-то ходил в качалку, а кто-то занимался на улице.
Сейчас же воркаут стал довольно популярным молодёжным движением, которое крайне распространено на территории бывшего СССР, например, в России, Беларуси, Казахстане и др. На это обратили внимание власти, что привело к строительству современных спортивных площадок, предназначенных специально для воркаута, со всеми необходимыми для него снарядами.
Воркаут – это без преувеличения великолепное движение, отличная субкультура, которая, в отличие от многих других, действительно несёт пользу нации: улучшение физического развития молодых людей и прилагающийся к нему здоровый образ жизни. Главное, чтобы полученные силы были направлены в нужное русло.
