В прошлой публикации мы разобрались с тем, что такое сатурация. Теперь самое время поговорить о нормах сатурации кислорода в крови.
Сначала разберёмся с базовыми нормами показаний, а затем рассмотрим их подробнее в таблице.
- 100% — норма у грудничков (мы рассматриваем нормы для взрослых, но для сравнения пусть будет и этот пункт). У взрослых такой показатель может быть при введении дополнительного кислорода или при гипервентиляции, например, из-за сильных переживаний.
- 95-99% — норма у здоровых (без острых или хронических заболеваний, связанных с нарушением дыхания).
- Ниже 95% — дыхательная недостаточность. И чем ниже показатель сатурации кислорода в крови, тем она сильнее.
Перед тем, как перейдём к подробной таблице, необходимо разобраться с тем, что такое гипоксия. Гипоксия – это кислородное голодание; пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях. Если гипоксия проявляется продолжительное время или она проявляется в тяжёлой форме, то в организме, его тканях или конкретном органе возможны необратимые изменения. Наиболее чувствительны к кислородному голоданию: центральная нервная системы, мышца сердца, ткани почек и печени.
Таблица: «Сатурация кислорода в крови у взрослых»
| Сатурация | Что означает? |
| 100% | Перенасыщение кислородом из-за его специального введения в организм или из-за гипервентиляции (интенсивного дыхания, которое превышает потребности организма в кислороде, например, при сильном беспокойстве, перевозбуждении). |
| 96-99% | Оптимальные уровни сатурации кислорода в крови человека. Переживать не стоит, а, скорее, наоборот — радоваться. |
| 95% | Беспокоиться не нужно, но стоит учесть, что это нижняя граница нормы. |
| 93-94% | Ничего страшного, но нужно понимать, что значения эти не самые лучшие и возможна лёгкая гипоксия. |
| 90-92% | Явный недостаток кислорода в крови. Необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительные тесты. |
| Ниже 90% | Очень серьёзный недостаток кислорода в крови. Необходимо срочно принять меры, например, вызвать скорую помощь. Такой уровень кислорода в крови свидельствует о гипоксии. Характерный симптом — одышка. |
| 80% и ниже | Тяжёлая гипоксия. В этом случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Вполне вероятно, что понадобится госпитализация. |
При коронавирусе сатурация может иметь разные значения. Даже 90% не всегда означает серьёзный повод для беспокойства. Но в этом случае нужно периодически отслеживать сатурацию кислорода в крови, чтобы при ещё большем падении значения предпринять соответствующие меры.
Разумеется, нехватку кислорода в крови можно заметить не только по показателям специального прибора пульсоксиметра (про портативную версию для дома Вы можете узнать в отдельной статье: «Что такое пульсоксиметр, и как им пользоваться»), но и по соответствующим симптомам.
Симптомы нехватки кислорода в крови:
- Одышка.
- Затруднение дыхания.
- Потеря координация.
- Ухудшение зрения.
- Повышенное кровяное давление.
- Головные боли.
- Состояние спутанности сознания.
- Головокружение.
- Цианоз (кожа приобретает синеватый оттенок).
- Тахикардия.
Насыщение крови кислородом очень важно для организма человека. Данный показатель не должен быть ниже определённых значений. Крайне низкая сатурация кислорода в крови человека – это серьёзный повод задуматься о посещении враче или даже вызове скорой помощи.
